NEUAUFLAGE:  FIT MIT HIIT

Hardcover Qualitätsausgabe

Unbenannt-8_edited.jpg
Unbenannt-3.jpg

+ Bonusvideos

Muskeln, Kraft & Stärke

Screenshot_20210324-201044_Gallery.jpg

+ Gratis Buch als PDF zum Download

praktisch anwendbares Wissen aus

Trainings- und Ernährungslehre

icons8-stern-48.png
smartmockups_kk8axkk5.jpg

      HIIT Workout´s mit über 60 Übungen, über 250 Farbbildern & Trainingsvideos.

icons8-stern-48.png

Was kannst du erwarten:

icons8-offenes-buch-64(2).png

      Mehr Fettverbrennung

      Muskelaufbau

      Stoffwechselturbo dank HIIT

      Mehr Beweglichkeit

      Verbesserte Sauerstoffaufnahme

      Viele Kalorien in kurzer Zeit verbrennen

FIT MIT HIIT, HIIT, HIIT Workout, HIIT Ü
FIT MIT HIIT, HIIT, HIIT Workout, HIIT Ü
FIT MIT HIIT, HIIT, HIIT Workout, HIIT Ü
FIT MIT HIIT, HIIT, HIIT Workout, HIIT Ü
FIT MIT HIIT, HIIT, HIIT Workout, HIIT Ü
FIT MIT HIIT, HIIT, HIIT Workout, HIIT Ü

Eine unschlagbare Kombination

HIIT, HIIT Training, HIIT Workout, FIT M
icons8-offenes-buch-64(2).png

Technische Übungsbeschreibungen + Die Werkzeuge zur Gewichtskontrolle

Training und Ernährung sind der Schlüssel zu einem fitten Körper.

Viel wichtiger als das Aussehen ist das einhergehende Wohlbefinden, die Gesundheit

und Energie die du spüren wirst.

uhr.png

Zeitersparnis

icons8-gewichtheben-64(9).png

HIIT, schnelle Erfolge!

Es reichen dir 40-60 Minuten HIIT Training pro Woche, um ernsthaft fit zu werden und danach auszusehen.

icons8-element-feuer-64.png

Fettverbrennung,

Stoffwechselturbo

HIIT kombiniert mit Functional Training wird deinen Körper auf die Probe stellen und die motorischen Fähigkeiten optimal entwickeln. Wähle dein Belastungsschema, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

icons8-waage-64(1).png

Gewichtskontrolle

Das Buch, Schnelles Abnehmen ist der extra Stoffwechselturbo der dies zu einer echten POWER COMBI macht.

Erfahre hier die Gesetze des Abnehmens. Wie geht ein Personal Trainer bei seinen Probanden vor?

Du bekommst alle Werkzeuge in die Hand gelegt, um selbst ein ordentliches Gewichtsmanagement praktizieren zu können.

Anstatt dir "nur" einen Ernährungsplan aufzustellen, stellt dieser Ratgeber auf etwa 100 Seiten das konkrete Vorgehen zur Gewichtsreduktion dar. Und das ganz unabhängig davon welche Lebensmittel du bevorzugst.

icons8-book-and-pencil-64(2).png

Ernährungsplan

Am Ende bist du in der Lage deine eigenen Ernährungspläne zu gestalten!

Der Garant für langfristigen Erfolg

icons8-niedriger-preis-64.png

100 Euro Preisgeld

für erfolgreiche Transformationsbilder

Ein Buch voll mit Trainingsinhalt

icons8-offenes-buch-64(4).png
HIIT, HIIT Training, HIIT Workout, HIIT

        156 Seiten Training im Farbdruck,  übersichtliches Layout

und Hochglanz Hardcover Qualität

icons8-offenes-buch-64(2).png
mockup-of-a-wide-open-paperback-book-in-

Viele HIIT Workout Ideen, mit Bildern und ausführlicher

technischer Übungsbeschreibung

icons8-offenes-buch-64(2).png
Unbenannt-4.jpg

 Als Bonus gibt es zu jedem Workout ein Trainingsvideo zum streamen.

icons8-video-playlist-64.png
Unbenannt-3.jpg

Dieses Buch hilft dir, schnelle

und großartige

Ergebnisse zu erzielen statt sich im Kreis zu drehen.

Lerne, wie du dich zeitsparend

in Topform bringen kannst.

Du findest zahlreiche illustrierte

Workout Beispiele.

     Du erlernst die Strategie wie du deine Workout´s selbst erstellen kannst

 

Häckchen grün
Häckchen grün
Häckchen grün
Häckchen grün

-NEU: Per QR Code oder Weblink direkt zum Trainingsvideo.

icons8-qr-code-64.png
icons8-video-playlist-64.png

-NEU: Per QR Code oder Weblink direkt zu deiner Pdf.

minimal-mockup-of-a-paperback-book-place
icons8-qr-code-64.png
icons8-pdf-datei-export-64.png

Die Anleitung zum Download findest du im Buch "FIT MIT HIIT"

Werde ein Athlet

cross3.JPG

Wie kein anderes Trainingsbuch ist dies dein direkter Begleiter an deinen Trainingsort. Die Workout´s

mit Cross Charakter eignen sich hervorragend für Indoor- und Outdoortraining!

-Kettlebelltraining

-Bodyweighttraining

-Sandbagtraining

-Slingtraining

-Hammer Conditioning

Das praktische Framework gibt dir direkten Einblick in die Welt des HIIT auf Functional Training angewendet, um echte und umfassende Fitness zu erlangen.

Profitiere jetzt auch du von den ganzen Vorteilen die HIIT und Functional Training mit sich bringen kann:

icons8-gewicht-128.png
HIIT, HIIT Training, HIIT Workout, HIIT
FIT MIT HIIT, HIIT, HIIT Workout, HIIT Ü
FIT MIT HIIT, HIIT, HIIT Workout, HIIT Ü
FIT MIT HIIT, HIIT, HIIT Workout, HIIT Ü
FIT MIT HIIT, HIIT, HIIT Workout, HIIT Ü
FIT MIT HIIT, HIIT, HIIT Workout, HIIT Ü

…mehr Muskeln

…zusätzliche Fettverbrennung

…verbessertes Wohlbefinden

…verbesserte Herz- Kreislaufaktivität

...leichtere Bewältigung des Alltags

Starte jetzt zu einem besseren Ich!

icons8-nicht-rennen-40(1).png

Keine langen Cardio Einheiten

mehr notwendig

Die Ergänzung zum Training:

Schnelles Abnehmen, Abnehmen schnell, Ma

Lass dich nicht mehr für blöd verkaufen!

Diese Vorgehensweise wird dich immer wieder aufs neue begleiten.

Selbst wenn du bereits eine gesunde Ernährungsweise in deinem täglichen Tagesablauf integriert haben solltest,

wirst du immer wieder deine derzeitige Lage messen können, um eventuell Anpassungen

am Ernährungsplan vornehmen zu können.

Fitter, Stärker, besser aussehen und beweglicher mit dieser Kombination!

icons8-doppel-tick-64(2).png
icons8-doppel-tick-64(2).png
icons8-offenes-buch-64(4).png
icons8-hantel-64(1).png
icons8-diagramm-bericht-64.png

   156 Seiten Training

+ 101 Seiten Ernährung

Muskeln, Kraft & Stärke

Leistungssteigerung

icons8-element-feuer-64.png

Fettverbrennung,

Stoffwechselturbo

icons8-gewichtheben-64(9).png
icons8-waage-64(1).png

Funktionelles Training

Gewichtskontrolle

icons8-nicht-rennen-40(1).png
icons8-gewicht-64.png

Keine langen Cardio Einheiten

Wenig Equipment

notwendig

uhr.png

Zeitersparnis

icons8-trophäe-64.png

D "eine" Erfolgsformel

Die Autoren

HIIT Training, HIIT und HIIT Übungen aus

Zusammen vereinen die beiden Autoren Benjamin Birkhold und Thomas Pitzler über 40 Jahre Trainings- und Trainererfahrung. Nach vielen Jahren Trainingsberatung, Personaltraining, Ernährungsberatung und 1000 enden Probanden später, haben sich die zwei Freunde entschlossen, zusammen professionelle Inhalte mit Mehrwert in Bezug auf Training und Ernährung zu publizieren.

„Immer wieder stechen einem falsche Bewegungsabläufe ins Auge, egal in welches Studio man geht“. So die beiden. Daher ist es Ihnen wichtig, dass alle Trainingsbücher, viele Übungen mit einer einhergehenden technischen Übungsbeschreibung beinhalten. Denn nur so ist es zu gewährleisten, dass der Trainierende lange Freude daran hat und den vollen Nutzen herausziehen kann. Fachwissen schafft auf Dauer ein minimiertes Verletzungsrisiko! Heutzutage besteht ein erhöhtes Maß an Aufklärungspotenzial für saubere Übungsausführungen.

Ein großes Augenmerk liegt auf der Workout- und Übungsgestaltung:

„Wir wollen den Menschen viele Workout Ideen vermitteln und verschiedene Inhalte vorallem bildlich aufzeigen. Wir wollen zeigen das der Fitnesssport auf viele verschiedene Arten praktiziert werden kann und nicht nach gewissen Szene- und Marketing Gesichtspunkten stattfinden muss. Die HIIT Workout Einheiten sind aufgrund der Zusammenstellung immer variabel und im Wochenplan mit Einheiten aus anderen Büchern kombinierbar.

Die zwei aktuellen Bücher „Fit mit HIIT“ Functional Training, sowie „Fit mit HIIT“ für Anfänger und Fortgeschrittene, sind hervorragend miteinander zu kombinieren, wenn es um die wöchentliche Trainingsplanung geht.

HIIT Bodyweight und HIIT Functional Training ergeben eine super Kombination für maximale Erfolge.

 

Knapp 100 Übungen in über 40 verschieden vollkommen illustrierten Trainingsbeispielen und

mehr als über 470 Farbbildern sowie 30 Trainingsvideos sind erst der Anfang!

Es gibt nicht nur einen Weg an das Ziel.

Fitness ist ein dehnbarer Begriff und beginnt mit allem was auch Spaß macht. Das wird leider zu wenig kommuniziert. Dabei ist es doch auch der Spaß an der Sache, der einen stets motiviert um am Ball hält. Eine Mischung aus Spaß und Notwendigkeit sind der Schlüssel für einen dauerhaft fitteren und beweglicheren Körper.

Die beiden Autoren versichern, dass wer mit den aktuell beiden Büchern in das Training startet, sein Fitnesslevel enorm verbessern kann bei regelmäßiger Ausführung. „Wer es dann noch schafft, sich dauerhaft gesund zu ernähren wird nicht gut aussehen, sondern es auch spüren.

Mehr Info auf folgenden Links:

Benjamin Birkhold

Thomas Pitzler

Screenshot_20210324-201044_Gallery.jpg

100 Euro Preisgeld

icons8-niedriger-preis-64.png

für erfolgreiche Transformationsbilder

Lass andere an deinem Erfolg teilhaben

(teile deine Transformation mit uns - gerne per Mail)

Das könnte dich auch interessieren:

Aktion:

2 zum Preis von 1

Kostenloser Pdf Download zu folgenden Büchern

SHOP 2 - Kopie.jpg
Pdf Download, FIT MIT HIIT, HIIT, HIIT W
Screenshot_20210324-201044_Gallery.jpg