Thomas Pitzler

16 Jahre Erfahrung als professioneller Trainer und Therapeut!

Hi, mein Name ist Tom und ich betreibe seit ich 3 Jahre alt bin, regelmäßig Sport. Davon war ich über 8 Jahre als Kampfsportathlet im Leistungssegment aktiv.

Nationale wie Internationale Erfolge kann ich in mein Portfolio aufnehmen.

 

Nach der Zeit im Leistungsport begeisterte, und begeistert mich immer noch, das Krafttraining und alles was dazugehört.

  • Die richtige Periodisierung der Trainingspläne

  • Die richtige Steuerung der Belastungsnormativen.

  • Regeneration und ganzheitliche Fitness

  • Ebenso spielt natürlich die Ernährung eine entscheidende Rolle über die selbst gesetzten Ziele.

Inzwischen trainiere ich nicht nur noch im Studio, sondern bewege mich zusätzlich viel an der frischen Luft (bei Wind und Wetter). Die entscheidenden Vorteile hierbei sind:

 

  • besserer körperliche Anpassung (Immunsystem) durch unterschiedliche Außentemperaturen

  • Die Muskulatur wird durch unebene Untergründe effektiver trainiert

  • Verbesserung des Gleichgewichts

  • abwechslungsreiche Umgebungen

 

Zu den Outdoor Aktivitäten zählen Trailrunning sowie Krafttraining im Freien mit diversen Equipment (u.a. Sandbag, Slings, Kettlebells und und vielem mehr)

 

Meine berufliche Karriere startete im Fitnessstudio als Fitnesstrainer. In dieser Zeit erwarb ich viele

Trainerscheine (u.a. Reha Trainer Orthopädie, Personal Coach, Ernährungsberater und Sporttherapeut) sowie ein abgeschlossenes Studium im Bereich des Gesundheitsmanagements.

 

In den 12 Jahren konnte ich viel Erfahrung sammeln und vielen Kunden zu ihrem Ziel verhelfen.

 

Nun bist DU dran.

Starte in ein Leben mit umfassender Fitness.